SANTO DOMINGO. – La gastroenteróloga Jennifer Encarnación recomendó este miércoles a las personas mayores de 50 años hacer ejercicio para contrarrestar la obesidad.
“Hay que bajar de peso por su corazón, por su salud y sus músculos se lo van agradecer, por lo menos caminar y hacer ejercicio por lo menos 30 minutos”, sostuvo la especialista.
Encarnación emitió sus comentarios sobre el tema al ser entrevistada por el comunicador Luis Ramírez en el programa que conduce “En el Foco”, transmitido por la plataforma digital TV.
(Ver programa).
Sin embargo, sugirió a las personas que carecen de tiempo tratar de llevar una dieta balanceada, sobre todo cargada con ensaladas, lo que sería muy beneficioso para la salud.
“La salud entra por la boca y la enfermedad también, porque dependiendo lo que ingiera dependerá el comportamiento del estado de las personas”, significó.
Asimismo, sugirió a los ciudadanos no consumir frutas a la hora de acostarse, por ser perjudicial para la salud, especialmente para las personas que padecen diabetes.
La entrada Gastroenteróloga recomienda a las personas mayores de 50 años hacer ejercicio (República Dominicana).
Fuente: El Nuevo Diario
